( Tâm Gà www.c10mt.com ) Rau mồng tơi trị bệnh đau nhức xương khớp. Rau mồng tơi là một thực phẩm rất bổ ích. Nhưng hầu như ít ai nghĩ đến công dụng thật sự của nó. Mồng tơi có tính hàn, thích hợp cho mùa hè. Cả Đông và Tây y đều khẳng định loại rau này có tác dụng nhuận tràng. Các nghiên cứu còn cho thấy nó giúp thải chất béo, tốt cho người có mỡ và đường máu cao.
*** Các bài viết liên quan đến bệnh đau nhức xương khớp mà bạn quan tâm :
- Tìm hiểu đau chân cùng group sữa Anlene Việt Nam
- Đau nhức xương khớp bác sĩ kêu nên uống sữa Anlene
- Giá sữa Anlene cho thị trường 2015 hiện tại là bao nhiêu ?
- Giải mã sức khỏe xương cùng sữa canxi Anlene Việt Nam
- Sữa cho người già nên dùng loại nào là hợp lý nhỉ ?
- Tôi thiếu canxi thì có nên uống sữa Anlene không ?
- Bệnh đau xương khớp nên khám ở đâu và ăn gì ?
- Sữa Anlene Gold Vanilla cho người già từ 51 tuổi trở lên
- Tham gia chân dung nữ siêu nhân cùng sữa Anlene
- Bệnh loãng xương nào ai có biết Group Sữa Anlene
- Tôi bị đau lưng là do những nguyên nhân nào ?
- Các loại thực phẩm dành cho người bị loãng xương
Trị bệnh đau nhức xương khớp bằng rau mồng tơi
Theo lương y Huyên Thảo (Hà Nội), ngoài việc được dùng trong bữa ăn hằng ngày, rau mồng tơi còn được sử dụng trong một số bài thuốc chữa bệnh như táo bón, đại tiện xuất huyết kinh niên, tiểu tiện không thông, đái dắt, đái nhỏ, chứng ngực bồn chồn, đầy tức và cầm máu, giúp vết thương mau lành.
Sau đây là một số cách dùng rau mồng tơi
Tăng sữa cho sản phụ sau sinh: Phụ nữ sau khi sinh ít sữa, ăn rau mồng tơi sẽ nhiều sữa hơn. Trong rau mồng tơi có các vitamin A3, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắt nên tốt cho thai phụ… Món ăn nấu từ mồng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ ăn nóng sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe lại có làn da hồng hào, tóc đen mượt.
Thanh nhiệt, giải độc, chữa táo bón: Rau mồng tơi 500g, cho mắm, muối, tương, giấm nấu thành canh ăn cơm hằng ngày. Sử dụng vài ngày là đại tiện sẽ thông, không còn táo bón. Rau mồng tơi tính mát lạnh, nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài.
Giúp da tươi nhuận, hồng hào: Lá mồng tơi còn có tác dụng dưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp lưu thông khí huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ. Hoặc để dưỡng da, làm mịn nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp có thể lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi ngủ.
Chữa khí hư, suy nhược: Gà ác 1 con, lá mồng tơi 1 nắm, đậu đen 1 nắm, ninh nhừ ăn nóng cả nước và cái. Tuần 1-2 lần, khi thấy có kết quả, cho thêm một nắm đậu nành, 2 nắm lạc. Món này giúp phụ nữ bồi dưỡng sau đẻ và làm cho da hồng hào, tóc đen mượt. Người bị đau dạ dày, ợ chua ăn cũng tốt.
Trị vết thương, trị đau nhức xương khớp: Nước cốt từ rau mồng tơi có thể làm mau lành vết bỏng, hầm mồng tơi với chân giò thêm chút rượu để ăn hàng ngày sẽ giúp trị đau nhức xương khớp.
Chữa yếu sinh lý: Rau mồng tơi, rau ngót, rau má, bộ lòng gà hay vịt, nấu canh ăn nóng sẽ giúp trị chứng yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả.
Chữa di mộng tinh: Rau mồng tơi, đậu nành, lạc mỗi thứ một nắm nấu với 1-2 kg xương lợn (xương ống tốt hơn). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu lạc vào, cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút. Ăn nóng, ăn xong uống nước nóng.
Chữa hoạt tinh: Trường hợp tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao, lấy rau mồng tơi 1 nắm, rau giền tía 1 nắm, nấu với một đôi bầu dục (để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc), ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen đã rang thơm, nhai kỹ nhuyễn rồi nuốt, sau đó uống 1 chén nước cơm rượu.
Chú ý: Rau mồng tơi tính mát lạnh, nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài. Để bớt lạnh, nên nấu kỹ hoặc phối hợp thêm các thức ăn khác nguồn gốc động vật.
Nguồn : arthro7.com.vn/Tin-Tuc/rau-mong-toi-tri-benh-dau-nhuc-xuong-khop
Searches related to rau mồng tơi trị dau nhuc xuong khop
- canh mong toi
- canh rau mong toi
- vietnamese spinach
- canh mong toi recipe
- vietnamese spinach soup recipe
- canh rau mồng tơi
- cách trồng rau mồng tơi
- rau đay
- Triệu chứng đau chân và cách giảm đau chân hiệu quả nhất
- Chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi tăng cao
- Đau xương khớp dấu hiệu cảnh báo xương đang già đi
- Sữa canxi và bổ sung sữa canxi nào hợp lý cho bạn
- Chọn sữa cho người già như thế nào là chuẩn ?
- Làm sao nhận biết triệu chứng thiếu canxi ở bạn ?